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中高考即將來臨,一些考生難免出現(xiàn)考前焦慮癥。心理學專家表示,當前是考生進行心理調適的關鍵期,要學會接納日常負面情緒,調整關注點,通過一些情緒管理技巧幫助自己松弛,以最佳的心理狀態(tài)應對考試。
新華社發(fā) 王鵬 作
編輯:王建軍
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